คนช่วยลากให้ ช่วยให้เราวิ่งเร็วขึ้นจริงหรือ?

คนช่วยลากให้

ช่วยให้เราวิ่งเร็วขึ้นจริงหรือ?

.

.

โดย   กฤตย์  ทองคง

.

.

ถาม..........

.

.

ครูครับ

การมีคนช่วยลากนำระหว่างแข่งวิ่ง

ครูคิดว่า ช่วยให้เร็วขึ้นได้จริงไหมครับ หรือ ไม่เกี่ยว จริง ๆ ก็อยู่ที่ฝีมือของคนที่วิ่งตามด้วยครับ

Chalermporn Srichawana 

25  มีนาคม  2565

ตอบ..........

ในทางจิตวิทยาการแข่งขัน มันช่วยให้เร็วขึ้นได้จริง

ทั้งจากประสบการณ์ตอนซ้อมและวันแข่ง  ที่คนที่ไปด้วยกับเราฝีเท้าเหนือกว่าเราเล็กน้อย และเราตั้งใจมั่นประกบเขาไปให้ถึงที่สุด  ปรากฏว่าเราทำได้  ทั้งๆที่วิ่งคนเดียวในระยะทางเท่านี้เวลาเท่านี้ เราไม่คิดว่าเราจะทำได้มาก่อน

และทั้งผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ก็บอกว่าช่วยได้จริง

ข้อแม้คือต้อง pace ที่เหมาะสม เร็วกว่า(ที่เราทำได้)เล็กน้อย  มิได้หมายความว่าคนช่วยลากจะนำพาให้ได้เร็วขึ้นมากมาย

การทำลายสถิติ PB ของเราเพียง วินาทีเดียวก็มีความหมายแล้ว  หรือสถิติโลกจะแตกทำเงินรางวัลได้เป็นล้านๆ ก็เพียงทศนิยมของวินาที ก็แตกได้แล้ว

กฤตย์  ทองคง

25  มีนาคม  2565

.

ความสงสัยประการนี้ว่า คน Pacer ตัวนำวิ่ง จะนำพาความเร็วให้นักวิ่งเพิ่มขึ้นเป็นไปได้จริงได้อย่างไร คนนอกวงการวิ่งสงสัยกัน แต่ใครที่มีประสบการณ์เป็นนักวิ่งเอง ที่ผ่านการฝึกร่วม กับคนฝีเท้าไล่เลี่ยกัน และในสถานการณ์แข่งขันก็ยืนยันความจริงข้อนี้ได้ดี

.

ถ้าผมไม่ได้เป็นนักวิ่ง ไม่ได้มีประสบการณ์ซ้อมและลงวิ่งจริงๆ ก็คงคลางแคลงใจว่า การวิ่งประกบกันจะ ทั้งดึงทั้งดูดทั้งดัน ให้การวิ่งให้เร็วขึ้นกว่าเดิมที่วิ่งลำพังคนเดียวได้อย่างไร เช่นกันครับ

.

มีคอร์สในวิทยาลัยพละให้ take เลยเรื่องนี้

"จิตวิทยาการกีฬา" ว่ากันโดยเฉพาะ

.

ดีขึ้นนิดนึง ช่วยได้นิดหน่อย ไม่มากมาย

แต่นิดนึงนี้แหละที่เราต้องการ

.

ไม่มีโค้ชคนใดปฏิเสธความเป็นไปได้ในเรื่องนี้

.

[บทความต้นเรื่อง]....กดที่นี่