Saturday, March 28, 2020

Covid อาจชะงักงันกายภาพได้ แต่อย่าให้มันชะงักความคิดเรา

Covid อาจชะงักงันกายภาพได้
แต่อย่าให้มันชะงักความคิดเรา
.
.
เมื่อ Covid ระบาด มีข้อกำหนดให้กักตัวเองอยู่กับบ้าน ไม่ให้แออัด ก็ทำกันไป

นักวิ่งก็สามารถเลือกที่จะเชื่อเอาว่าในสวนที่เปิดโล่งที่วิ่งอยู่เป็นประจำเป็นที่สุ่มเสี่ยง Covid หรือไม่

มันมองได้หลายแง่มุม ในขณะที่ มีผู้ใช้สวนเองก็น้อยลงมากๆ ทั้งผู้วิ่งและผู้เดิน แล้วผู้อื่นในพื้นที่ก็น้อยลงไปหมดถึง 90% เลยทีเดียว

ผลก็คือ มีระยะห่างระหว่างกันมากพอไม่แออัดเหมือนสวนลุม กรุงเทพ

ก็แล้วแต่สถานที่จังหวัดใดจะมีเงื่อนไขที่แตกต่างกันไปแต่ละที่ อีกทั้งยังแล้วแต่สายตาผู้มอง ใครจะหยุดหรือใครจะวิ่งต่อ ให้เปรียบเทียบข้อมูลกันวันต่อวันเอาเอง

แต่ในท่ามกลางความชะงักงันนี้ เรายังเหลือพื้นที่สื่อสารออนไลน์ เรายังสามารถคุยแลกเปลี่ยนกับเพือนนักวิ่งด้วยกัน บทความของผู้เขียนก็ยังรักษาระดับการออกมาเท่าเดิม

เลือกอ่านกันไป เราย่อมดำเนินต่อได้ ไม่ว่าจะระบาดกันแค่ไหน

แม้คุณจะเลือกหยุด บทความฝึกวิ่ง ไอเดียที่นำเสนอจากผู้เขียน แม้จะยังไม่สามารถเอาไปทำได้ตอนนี้ แต่สักวันในอนาคตเราก็เอามาทำไ้ด้ เมื่อ Covid พ้นไป

สิ่งนี้ มีอาการคล้ายๆกับความบาดเจ็บจากวิ่ง

องคาพยพใดต้องหยุดใช้งานก็หยุดไป แต่เรายังมีและยังควรใช้งานส่วนที่ไม่เกี่ยวกับความเจ็บ เช่นระบบหมุนเวียนที่รักษาแพทเทริ์นการใช้งานเข้าไว้ เมื่อกลับเข้าสถานการณ์ที่ปกติเมื่อไร เราก็ต่อเนื่องราบรื่นไม่สะดุด

เมื่อเราชัดเจนกลไกการพัฒนาของแต่ละระบบ เราย่อมสามารถปรับเปลี่ยนจังหวะชีวิตในโอกาสที่ผันแปรต่างๆได้อย่างสอดคล้องที่สุด
.
.
ชวนคิดกันว่า เมื่อเราวิ่ง เราจะติด Covid จากตรงไหน ในเมื่อเราไม่ได้แตะต้องอะไรนอกจากของของเราเอง
ถ้าจะเข้าห้องน้ำ มีความเป็นไปได้แค่ไหนที่เราจะจับต้องใดๆให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วล้างมือ (ถึงตรงนี้นึกถึงสบู่ก้อนเล็กที่เราสามารถนำติดตัวไปวิ่งได้)
การจะติดจากอากาศที่หายใจเข้าไป ชวนให้คิดว่า ในเมื่ออากาศเป็นของไหล มีความไหลตัวมากกว่าน้ำเสียอีก สังคมมันเชื่อมกันหมด จากอากาศที่เราสูดเข้าไป ไม่ว่าจากที่บ้านเราหรือสูดที่สวน ก็มาจากแหล่งเดียวกัน
ไอเดียนี้เราก็ไม่สามารถจะอยู่ได้แม้แต่บ้านของเรา
แต่เราจะมีโมเดลคิดเดียวกันกับในโรงพยาบาลไม่ได้
ไปๆมาๆ ผู้เขียนกลับเห็นว่าที่สวนที่เราว้งประจำนาทีนี้ ได้ถูกลดปัจจัยเสี่ยงลงมากมายกว่าเดิมตั้งแต่ก่อนประกาศด้วยซ้ำ ในเมื่อผู้คนลดจำนวนใช้งานลงถึงราว 90%
แดดก็ผลาญแผดแหลกเดือด บนพื้นถนนแม้จะมีการถ่มถุยกันอยู่บ้าง แต่ความที่อุณหภูมิพื้นถนนสูงกว่า 40 องศา ย่อมไม่เอื้อต่อการอยู่ของ Covid ได้นานนัก
.
.
ถ้าหูจับเครื่องมือออกกำลังกาย ถ้าได้ถูกลูบด้วยน้ำยาทุก 30 นาที จากพนักงานพิเศษทั้งวัน เราย่อมสามารถรักษาสภาพการรับใช้ออกกำลังกายได้ ไม่ต้องถึงกับปิดใช้งาน
เครื่องแต่ละชิ้น เราก็ไม่เหลือวิสัยที่จะจับมันให้ห่างออกเท่าที่เราต้องการ เพื่อความอุ่นใจ ย่อมทำได้เสมอ
เมื่อสถานการณ์เปลี่ยนไปทุกนาที เราต้องรักษาความมีชีวิตชีวา ปรับการรับรู้ให้ตามความเคลื่อนคล้อยทุกครั้งที่มีการแชร์
ไม่นานมานี้เองก่อน Covidเล็กน้อย เราจัดการกับ PM 2.5 ด้วยการสมัครเข้าใช้งานใน Fitness แต่การใช้งาน เมื่อผ่านไปไม่กี่ครั้ง Covid ก็เข้ามาแชร์การรับรู้ของพวกเราไป ทำให้ห้องแอร์ Fitness กลายเป็นสถานที่อโคจรไปในชั่วพริบตา
นาทีนี้ก็เช่นกัน จากเท่าที่ผมพินิจมา สวนสถานที่ออกกำลังกายประจำตามเมืองต่างๆ มีความเสี่ยงที่น้อยลงกว่าเดิม อย่างน้อยก็ในสวนที่ผมวิ่งอยู่ อย่างน้อยก็ในสายตาพินิจของผมวิเคราะห์อยู่
แต่อย่างไรก็ตาม อย่าให้เอาเรื่องนี้มาเป็นชนวนให้ดราม่าเหมือนเรื่องไม่ควรอื่นๆเลย เลือกเชื่อ เลือกทำกันไป เราสามารถผ่านไปได้แน่ครับ
.
.
กฤตย์ ทองคง
28 มีนาคม 2563
.
.
คุณสมบัติมนุษย์เราย่อมต้องครุ่นคิดไตร่ตรองเปรียบเทียบอยู่เสมอ แม้จะตายในอีกไม่กี่นาทีข้างหน้า ศรีธนนชัยยังต่อรองกับเจ้าเมืองได้
จนรอดชีวิตมา
ผิดถูกอย่างไร เราก็ต้องคิดแหละ
เดการ์ต กล่าวไม่ผิดแล้ว I think therefore I'm.


[บทความต้นเรื่อง]....กดที่นี่