การใช้รองเท้าวิ่งสลับกัน

 การใช้รองเท้าวิ่งสลับกัน

.

.

โดย   กฤตย์ ทองคง

.

.

ถาม..........

สวัสดีครับอาจารย์

อยากรบกวนอาจารย์ขอความรู้เรื่องรองเท้าครับ

ผมมีรองเท้า5คู่ วิ่งถนน3 แบบเทรล 2

ผมใส่วันละคู่ต่อการวิ่ง1ครั้งแบบนี้ได้ไหมครับ

สลับไปทุกวันจนครบ5คู่ครับ

อดิศักดิ์  สุวรรณสโรช

25  พฤศจิกายน  2563

ตอบ..........

ไม่มีข้อกำหนดเคร่งครัดแบบนั้น

ใช้ไปตามสบาย อยากใส่คู่ไหนก็ใส่

ผลออกมาจะใส่บ่อยกว่าบางคู่

และใส่น้อยกว่าบางคู่  ก็ไม่เป็นไร

จะได้จำไว้ว่า เราชอบแบบไหน จำไว้เป็นข้อมูลเมื่อจะซื้ออนาคต  และเช่นกัน  คู่ที่ชอบน้อยกว่าหรือไม่บ่อย เป็นเพราะอะไร  เราจะได้ไม่เลือกในคู่ต่อไป

ไอเดีย รองเท้าวิ่งสลับใช้ อยู่แค่เปลี่ยนแรงกดที่ Stress ตำแหน่งเท้า  ให้ไปพบแรงกดที่ื่อื่นบ้าง

ที่ตรงนั้นพักจนหายล้า แล้วค่อยวนกลับมาใช้อีกครั้ง  เป็นไอเดียป้องกันบาดเจ็บ  ดีกว่า ทนใช้คู่เดียว  ให้พังเป็นคู่ๆ

แต่ส่วนใหญ่  ผู้วิ่งมิได้ครอบครองรองเท้าเพราะเหตุผลนี้มากกว่าจังหวะมันมี  รองเท้าน่าสนใจมานำเสนอ  ราคาลด  สีสันถูกใจ  อยากได้  ไม่ว่ากัน

แต่ถึงจะเพราะเหตุผลย้ายสลับตำแหน่ง Stress นั้น ก็ไม่ได้เป็นเหตุให้ต้องสิ้นเปลือง  มีใช้แค่1-3 คู่ก็พอแล้ว  ส่วนใหญ่พวกเรามากกว่านี้อย่างท่วมท้น

อนึ่ง...ยังมีเหตุผลว่าสมควรใช้รองเท้าวิ่งมากกว่าคู่เดียวอีกประการคือ  "การแห้งได้ทันใช้" จากทำความสะอาด  ค่าที่ว่า การแห้งไม่สามารถเร่งรัดให้แห้งได้ทันใจ  จะได้ใช้คู่อื่นไปพลางๆก่อน รอคู่แห้ง

นอกจากนี้ไม่มีอะไร

แต่มีข้อสังเกตว่า ปัจจุบัน ภัยคุกคามนักวิ่งไม่ได้มาจากแรง Stress จากการทนใช้งานเพียงน้อยคู่เท่านั้น  แต่มาจากแรงกระตุ้นฝ่ายขายของบริษัทรองเท้าในการทำกำไรขายได้มากๆ  อันนี้ไปว่าเขาไม่ได้  อยู่ที่การควบคุมตัวเองของนักวิ่งจากภายใน

ใครจะพิรี้พิไรซื้อหรือใช้อย่างกระเหม็ดกระแหม่อยู่ที่นิสัยพ่อแม่อบรมมาในตอนต้นชีวิต  ที่ส่งผลถึงนิสัยกินอยู่ตลอดไป

.

.

กฤตย์  ทองคง

25  พฤศจิกายน  2563

.

.

[บทความต้นเรื่อง]....กดที่นี่